青年建筑师陆涛（李晨 饰）执着的要靠个人努力实现理想，他离开了昔日的富二代女友，也拒绝向曾经离弃自己的有钱父亲请托，与女友夏琳（董璇 饰）共同打拼。陆涛、夏琳与向南（郑恺 饰）、晓芸（李媛 饰）夫妻俩为朋友吴旭举办“分手仪式”，不想却连累向南丢了工作，失业的向南开始投身网店，依靠晓芸工作养家。另一方面，陆涛为了替夏琳出头导致两人双双失业，夏琳奔赴法国学习时尚的梦想再度搁浅，而陆涛更加干劲十足要凭借自己实力拿回青年设计师奖项。这几个年青人在现实和梦想中奋斗起浮，经历着各自的情感危机。陆涛处处碰壁，不得已向生父求助……

在塞浦路斯开餐馆的中年男人老崔（范伟 饰）回国跟妻子办离婚，却发现让自己后院起火的罪魁祸首是自己的朋友。老崔得知合伙人要卖掉塞浦路斯的餐馆，情场失意的老崔只想快点回到塞浦路斯挽救自己的事业。不料倒霉的事情并没有完，在老崔前往飞机场的途中，一个醉酒的女孩子小夏（居文沛 饰）忽然拦住了老崔的乘坐的出租车，好心的老崔本想只送小夏回家，没想后面却发生了一连串事情，搞到身无分文、护照失窍，曾至衣不遮体。情急之下，老崔只得和小夏合作，相互帮助，不料一波未平，一波又起，两人历经磨难，曾至还卷入到一场盗窃国宝的阴谋之中。在相处的过程中，两人的内心似乎也种下了一颗在渐渐发芽的种子……　　该片是“中影集团青年导演电影制作计划”启动的第一部影片。

当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房可以成为生活中的重要部分。 在健身房中,六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中,引出了一场一场的都市情缘好戏,有泪有笑,有悲有喜的故事轮番上演,结果演绎了一出喜怒哀乐,笑料百出的都市喜剧。

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