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剧情：
达摩到中国弘扬大乘佛教之时，正值南北朝分裂时代，民心凋敝。 达摩行医济世，在下层百姓中广结善缘。他救助了面临被焚噩运的麻疯女小婵，在日久相处中小婵心生爱慕，这给潜心修炼的达摩带来诸多不便。达摩到达北魏，国师流支三藏自觉地位受到威胁，便使出种种手段想将达摩驱出中原。达摩与流支三藏展开了不屈不挠的斗争，最终达摩不但战胜了对手，更战胜了接踵而来的情感诱惑。少林寺，达摩面壁九年，对禅理和武功都有了更深的彻悟，并由此在中国佛教界倡导了禅宗的兴起……
导演：
剧情：
從小備受父親呵護疼愛的女主角空姐IVY，有一天發現，父親的記性愈來愈差，經醫師診斷後，IVY開始了長達十二年照顧失智父親的經歷。工作和照顧父親幾乎佔滿她所有時間，難以維繫一份感情。
被迫在親情與愛情之間做選擇，對任何人而言，都是殘酷的。最後IVY放手愛情，堅強地投向最愛她的失智父親。
此時女主角又受到被公司裁員的打擊，讓她的人生，頓時跌到谷底。在人生與心靈崩塌之際，一支啦啦隊比賽的影片，讓她活了過來。學生時期即是啦啦隊隊長的IVY，當下萌生找回校友，組隊參加比賽。
這支來自各行各業，由老中青三代校友所組成的啦啦隊，年齡上至80歲，下至5歲 (唐氏症寶寶)，打破世代隔閡，齊心為比賽而努力，但就在即將上場比賽之際，老天又給了IVY重大意外的考驗。IVY會否放棄 ？她如何面對？
這群人是如何兜在一起？ 又如何重拾青春的初心，勇敢為自己而活？ 他們又有甚麼不...